za duzo

a mi się raczej wydaje że psychika i samozaparcie a resztę to jak człowiek coś lepsze coś gorsze a nad wszystkim da radę pracować... za dużo czyników na to wpływa żeby był taki jakby talent... Logiczne że jakaś ciapa koordynacyjne zero nie zostanie wielkim fighterem ale chłopak mocny psychicznie dążący do celów co nie boi się bić kto wie;p

Zapotrzebowanie 3800-4000 kcal. Czy nie za dużo ryżu? Jak co mam zmienić i jak mam utrzymać taki bilans kcal? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/82a6408dd58d4b32a16aa246fc32dbe5.png

Czyli usunąć glukoze i WPC przed treningiem ? dobrze romumiem ? Jakiego typu urozmaicenie masz na myśli ? za dużo kurczaka i twarogu :P ? Może być ryba, wieprzowina ? Proszę o doradę ;] Zmieniony przez - Ponury w dniu 2011-12-02 21:46:16

Trudno jest właśnie kogoś oceniać kogo nie znamy, ale tak na zdrowy rozsądek jeśli płacisz za usługę prowadzenia treningowego i chcesz wprowadzać jakieś zmiany w planie treningowym to nie powinno być problemu. Ja staram się słuchać klientów i jeśli coś im nie pasuje to zmieniamy to tak żeby był zadowolony z tego treningu, który otrzymał. Wiadomo, [...]

Sabre mk 3,5 też długo nie było i z tego co wiem za dużo nie przybyło do Polski.Jak kupowałem ostatnio to sprzedawca sprawdzał i wtedy ok 200 sztuk mieli na magazynie.Z datą ważności do 08,2026 to chyba małe zamówienie? Polecacie tego złotego foxa? Warto do kolekcji dołożyć jak będzie? Oczywiście z dyszą cone... Ożesz Posir :-D na wojnę idziesz że [...]

No tak. Żeczywiście nie ma za dużo informacji czy opinii o tym gazie. Co prawda na allegro są opinie o produkcie, ale wiadomo jak z nimi jest. Na YouTube też niema porażających treści... są tylko jakieś zagraniczne testy większych butli. No cóż, Pozostaje szukać lub czekać na polski test...

Pierwszą serię Grizzly sprawdzał niejaki MrTwinkle ekspert że starego nieistniejącego dziś forum , Posir powinienem kojarzyć o kogo chodzi i jego zdaniem tamtą partia miała więcej olejku. Potem zmienili nieco głowicę, ale pewnie stwierdzili że etykieta wystarczy, a olejku za dużo dawać nie trzeba. Cóż firma na S jest bardzo kreatywna z [...]

Sytuacja z przed chwili, szmaciarz przewrócił dziewczynę i zaczął kopać ja po głowie, dostał sekundowy strzał z crossfire mk 4 po czym cofnął się dwa metry do tylu przetarł i z otwartymi oczami zaczął odchodzić i po chwili wracać, krzyczał coś do niej ale nie był wyłączony, widział, trochę mrużył oczy ale bez rewelacji , na jego szczęście jak [...]

Macie nowe zdjęcie z kibolami i Predator-em ich gazie numer jeden. A zabrakło mi substancji raz w NATO Military i raz w KO . U nas były ostre zadymy z taką ekipą menelo-kryminałow jak w filmie ,,Przepraszam czy tu biją " Zachodzili niekiedy np w pięciu i więcej to aby nie dać się okrążyć , jak było ich [...]

Ten przychlast z metra w prawym ręku na 100 ma foxa greena.Zielona charakterystyczna puszeczka. Posir musisz pamiętać że muchozol się sprawdził u ciotki naszego kolegi z forum Roberta 1410 %-) Ciocia na Pradze zbója skutecznie "zmucholozowała" \-) TW 1000 już niekoniecznie by tak ładnie zadziałał %-) Film z testu gazów.Łysy na początku babola [...]

No ja szanuję Twoje zdanie na ten temat i się nie wypowiadam za dużo bo nie mam wiedzy na ten temat.Jednak jak przypomnę sobie Sadowne o którym pisałem to tam faktycznie kobiet nie widzę w akcji.

Mam nadzieję że nie denerwuje Was jak wrzucam wpisy w humorystycznej formie?? Jak za dużo emotek to dajcie znać to przestanę %-) To teraz do rzeczy...Tak z rozmyślań zgredzika-gazownika :-D Po ostatnim teście co z Megasmigiem działaliśmy postanowiłem na okres letni jak będą upały odstawić Sabre cone na półkę do momentu aż temperatury będą [...]

[...] Na moje oko to powinienes spozywac 2700-2900kcal. Co do treningu to powszechnie polecany jest FBW na silowni, z treningiem domatora nie mialem nigdy stycznosci, wiec ci za duzo nie poradze ;) Co do suplementow to dobrze napisales, unikaj! nie sa tobie potrzebne! Jedyne czego ci brakuje w diecie, to tranu/omega-3 jezeli bedziesz jadl dzien w [...]

co do diety do za dużo nabiału, za mało miesa. Wywal sos łowicz też nie lubie suchego ryżu rób własne sosy na bazie jogurtu, oliwy np. proste i szybkie za mało zdrowych tłuszczy: oliwa, lniany,tłuste ryby, orzechy Ad 3 ) suplementy stosowane wg zalecań, nie mają żadnego negatywnego wpływu na zdrowie, raczej odwrotnie

Łyżkę oliwy (ok 10g) dawaj zawsze do ryżu/kaszy. Możesz także do chleba z twarogiem. Imho 200g piersi na raz to za dużo (do tego jeszcze kasza/ryż). Zmieniony przez - Piterson w dniu 2006-01-12 23:38:19

Zeby Cie nie spompowalo za bardzo na macie za duzo testa dasz moze tak pospinac ze nie bedziesz mogl sie ruszyc/biegac.Lepiej zacznij od mniejszej zawsze mozna zwiekszyc;-) Ps nie wyobrazam sobie na 50mg mety latac po macie%-) i testo jeszcze do tego

jak dla mnie zależy od organizmu... trzeba sprawdzić na co stać organizm ... jak dla mnie za dużo tym bardziej przy codziennych obowiązkach ale skoro masz trenera o takich osiągnięciach musi wiedzieć co mówi ale pamiętaj nie każdy jest taki sam. powodzenia

chyba ze tak ale ja nie chce mam za duzo swojej

łokurva ale zonkers wysuszona , chyba za duzo tussi jadla , i katabolizm ja dopadł kfiatek Ty bys kazda pukał

Bunkrował się - siedział w domu i nie wychodził za dużo. Wszystko po to, aby ludzie zwrócili uwagę jak mocno "popuchł". Rozumiesz Pepo?